2016年2月26日 (金)

☆お知らせ☆

いつも「ピアふれんど」のブログをご覧いただきありがとうございますconfidentheart04

~皆様にお知らせです~

こちらのブログにて「ピアふれんど」の活動を掲載しておりましたが、

今後、Facebookにて活動のご報告やお知らせ(ご案内)を掲載させて頂くことに致しました。

https://www.facebook.com/piafriend0914

皆様、ぜひFacebookにて「ピアふれんど」の活動をご覧くださいませnotes

※どなたでも閲覧可能です。

引き続き、「ピアふれんど」を何卒よろしくお願い申し上げますhappy01

2016年2月12日 (金)

毎週金曜日はピラティスday☆

先週金曜日のピラティスshine

ご報告が今日にsweat01火曜日になってしまいました(;;;´Д`)ゝ

 

今週も寒い一週間。昨日、今日と雪になりましたsnow

定期的にやってきている?雪の日…。毎月子どもの参観日に必ず雪が降っていますcoldsweats01

2月も半ばですが、まだまだ寒い日が続きそうですね。

春よ 早く来て~cherryblossom


先週のピラティスも♪楽しくワイワイ?ワーワー?(笑)とした時間となりましたhappy02

先生の見本をきちんと見て、そのまま、その通りに身体を動かしているつもりなのですが…なかなが動かずsweat01sweat01

…と言いますか、自分では出来ているつもりが全然できてない!(笑)(笑)

もう、笑うしかありませんcoldsweats01coldsweats01


寒いこの時期、皆さんしっかりと身体を動かされていますか?

なかなか動かす機会のない方、運動したいけど一人ではなかなか…という方!

ぜひぜひasami先生のピラティスを受講してみて下さいwinkheart04

一週間の身体の調子が違いますよ~happy01


お子様とご一緒でも、もちろんOKですよ♪

お母さんがピラティスをしている間、ずっと待っていて、そして!最後にはみ~んなのマットの後片付けまでお手伝いをしてくれるA君heart04

可愛すぎてたまりません!!

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2016年2月 8日 (月)

雪がよく降る…

昨日は朝から雪snow
予報には出ていましたが、先月末の雪で大騒ぎしたおかげで?笑
今回の雪の予報を忘れていました。。

カーテンを開けて真っ白になっている外を見てビックリwobbly
雪はすぐに溶けましたがとにかく寒い!!

寒い週明けとなりましたが、今週も元気に過ごしたいと思いますwinkshine

 

毎週金曜日は、asami先生によるピラティス教室を開講していますnotes

先週は参加できなかった私。。。
首を痛めてしまいましたーcrying
数日前から肩凝りが酷く、そのまま放置していたら、なんと首に激痛が((((;゚Д゚)))))))
ピラティスが出来る状態ではなく、、お休みしましたsad

ですので先週は、場所をお借りしている道場の鍵を開けに…
のみの参加となりました(笑)


今回はお休みの方も多く少人数でのレッスンとなりましたが、その分、先生から付きっきりご指導?が。。smile

会員のお子さんもお母さんの真似をしたりheart04
すぐ横でのんびりと、おにぎりを食べたりheart04
自由な感じで過ごしているお子さん達に毎回癒されますlovely


今週は参加できると良いな…

首が早く治りますようにcoldsweats01

寒い日が続きます。感染症も流行っていますねsweat01

早寝、早起き、栄養をたっぷりととって、この冬を乗り越えていきましょう♪♪

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2016年2月 1日 (月)

ピラティスday♪

大寒波から一週間

あの大雪は何だったのか…というぐらい、雪もすっかりと溶けてしまいましたsnow

ここ福岡では雪が積もるということが本当に珍しく、子ども達も大喜びhappy02heart04でした♪

(私は…寒さに耐えながら雪遊びのお付き合いをしましたcoldsweats01


さてさて、お久しぶりのピラティスshine

雪は溶けたとは言え寒い日が続いていますので、身体を温めることからスタート!

ガチガチになっている身体を無理やり(?笑)にでも動かせるこの時間は貴重ですsmile


雪遊びのおかげで腕近辺が若干、筋肉痛の私。。。

腕の上げ下げ、伸ばし等が多いレッスンでしたので、かなりキツかったですcoldsweats01coldsweats01


親切、丁寧にレッスンをして下さるasami先生heart04

先生のおかげで楽しくレッスンを受けることが出来ます♪

子ども達も先生が大好きlovely

深呼吸で手を万歳にしていると子どもたち勘違い(笑)

“たかい たかい~ して~~”と先生に寄って行き、順番待ちもしております(笑)

可愛いheart04heart04


毎週金曜日、asami先生によるピラティスのレッスン

お子様連れOKのお教室ですwink

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2016年1月27日 (水)

40年ぶりの大寒波‼︎

この数日間、九州は大寒波に襲われて、日常生活を奪われていました。
学校は休校に。
仕事に行けず。
多くのご家庭の水道管が破裂したことで、地域に水の供給が出来なくなり。

大寒波が来る前に『3日分の食料や水を確保しておいてください』と広報がされていましたが、そんな、オーバーな!と心の中で思っていました。

……本当でした。

大寒波の3日目にあたる今日は、降り続いた雪が凍り、スリップした車が立ち往生していました。

自然の力は、恐ろしいーーー‼︎snow

2016年1月 9日 (土)

今年初のピラティス♪

冬休みも終わり、昨日から学校や幼稚園が始まったところが多いのでは?と思いますwink
昨日は風も強く寒ーーい一日となりましたね。


asami先生のピラティスレッスンも!2016年のレッスンが始まりました!

寒いのと、久しぶりなのと、正月ボケ?なのと、、色々な理由が合わさり(笑)身体がガチガチcoldsweats01
腕を振ったり大きく回したり、走り回ったり(笑)身体をたくさん動かしました✨
息がハァハァdashとても疲れましたがsmile間違いなく身体がほぐれましたよ♪


今年もasami先生のご指導をしっかりと受け(*^^*)
正しい姿勢で毎日を過ごしたいと思いますwink


ピラティスにご興味のある方♪体験レッスンも随時開催しておりますup
ご連絡お待ちしております!

piafriend0914@yahoo.co.jp

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2016年1月 2日 (土)

あけましておめでとうございます☆

「image.gif」をダウンロード

2016年がスタートしましたね。
皆様、どのような年明けでしたか?

私は、家族全員が揃い、家でテレビを見たり、実家に行ったりして、ごくごく普通の平凡なお正月を過ごしています。

でも、それが一番いいことだと思うのです。
家族全員が健康で、仲良しで、仕事や学業に充実していて…
そういうことって、あたりまえのことではないのだと強く思います。。
自然災害、テロ行為、事故、病…
人生の中では、予想もしない苦難や悲劇に襲われることもあるのですから。

この平凡な幸せが続きますように。
2016年が平和な一年でありますように。

2015年12月26日 (土)

年内最後のピラティス☆

昨日は風も強く寒い一日となりましたねsnow
クリスマス🎄皆さま、いかがお過ごしでしたでしょうか?(*^^*)


昨日は今年最後のピラティスの日でした♪♪
なんと!asami先生よりクリスマスプレゼントが!(((o(*゚▽゚*)o)))

変装グッズまで準備していた先生…
さすがです!!笑

しかし、、黒ネコちゃんのマスク?に子ども達、若干ビビり(引き)気味(笑)
先生大好き💕でいつも先生を追いかけているお子さんも、黒ネコ先生を全く見ようとしない(笑)
黒ネコちゃんはいないことにしてwwプレゼントのくじ引きのことだけを考えようと…その必死さが伝わってきてとても面白かったです(≧∇≦)

子ども達💕可愛い〜〜〜〜!!!

asami先生、可愛くて面白いプレゼントをありがとうございましたlovely


ワイワイと楽しい時間を過ごした後は、いつも通り少々厳しめな?笑 レッスンが行われましたsmile

寒くて、自分ではなかなか身体を動かそうとしないのでcoldsweats01ピラティスのこの時間はキツくても頑張って身体を動かすようにしています!good


来年も張り切ってピラティスに参加したいと思います(*^^*)


新年1月のレッスン日程は
8日、15日、29日
計3回となります。


皆さま、来年もどうぞよろしくお願いいたします✨

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2015年12月15日 (火)

ここちゃん のこと

ブログのお引越しをして、ここちゃんのことをキチンとお話していなかったような…?

ここちゃんとは、私の娘の名前です。
妊娠9ヶ月になるころに胎盤早期剥離となり、緊急帝王切開で(仮死産で)生まれました。

命は助かったものの、身体と知的に重い障害が残りました。
障害名は、脳性麻痺です。

今は、元気に支援学校に通う、中学2年生です。
どうぞよろしくお願いしますheart04

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2015年12月 6日 (日)

学習支援のお仕事

昨日は、大学3年の長男と共に、学習や発達にお悩みにあるお子さんを対象にした《学習支援》のお仕事を致しました。

その会場に向かう車を長男が運転し、移動中は打ち合わせの時間です。

どういうアプローチをするのか、それぞれの役割、支援の工夫や目的などなど。

大学で学び、学習塾で講師のアルバイトをしている長男はとても頼もしい相棒です。

こうして親子で活動できるようになるなんて…
予想していなかっただけに、とても幸せです💕

これからも、親子で取り組んでいきたいと思います。

«ご参加ありがとうございました(*^^*)