« あけましておめでとうございます☆ | トップページ | 40年ぶりの大寒波‼︎ »

2016年1月 9日 (土)

今年初のピラティス♪

冬休みも終わり、昨日から学校や幼稚園が始まったところが多いのでは?と思いますwink
昨日は風も強く寒ーーい一日となりましたね。


asami先生のピラティスレッスンも!2016年のレッスンが始まりました!

寒いのと、久しぶりなのと、正月ボケ?なのと、、色々な理由が合わさり(笑)身体がガチガチcoldsweats01
腕を振ったり大きく回したり、走り回ったり(笑)身体をたくさん動かしました✨
息がハァハァdashとても疲れましたがsmile間違いなく身体がほぐれましたよ♪


今年もasami先生のご指導をしっかりと受け(*^^*)
正しい姿勢で毎日を過ごしたいと思いますwink


ピラティスにご興味のある方♪体験レッスンも随時開催しておりますup
ご連絡お待ちしております!

piafriend0914@yahoo.co.jp

Image

« あけましておめでとうございます☆ | トップページ | 40年ぶりの大寒波‼︎ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/2198566/63376740

この記事へのトラックバック一覧です: 今年初のピラティス♪:

« あけましておめでとうございます☆ | トップページ | 40年ぶりの大寒波‼︎ »